Распространенные мифы о попытках зачатия

Десять мифов о зачатии

С птицами и пчелами в воздухе, вы можете оказаться верить тому, что вы слышите о том, что можно и чего нельзя делать, пытаясь зачать ребенка. Вот 10 больших, которые я разорю за тебя, прямо здесь и сейчас.

Это легко зачать. Конечно, нет, если вы путешествовать все время или вы в разлуке в течение ключевого времени месяца. Также не удивляйтесь, если ваши сексуальные способности будут немного снижаться при график вместо того, чтобы быть исключительно развлекательным (кстати, я могу помочь вам здесь).

Мужчины знают, что делать. Хорошо, правда. Но большинство мужчин (80%) не знаю точно, когда делать то, что им нужно делать. Знаете ли вы, что секс должно произойти задолго до овуляции и продолжаться через овуляцию?

Положение пола имеет значение. На самом деле, нет. Наши тела развивались в течение миллионов лет, чтобы максимизировать концепцию. Мы созданы для этот. Также, используя миссионера, собачку, пастушку, стоящего на коленях лотоса, четверть луны или полная луна, чтобы увеличить шансы иметь девочку или мальчика, может быть весело и развлекательный, но не хватает доказательств эффективности.

Сохраните его на большой день. Не думай о своем кузов как 401к учитывать сперму. Мужчины не эякулируют сперму сразу после ее изготовления. Так что если вы не эякулируете регулярно, сперма, которая выливается, когда вы «Старше», чем если бы вы делали дело чаще. И что ей действительно нужно, так это молодая, здоровая сперма и не старше, усталая сперма. По сути, сперма имеет срок годности. Это как копить скоропортящиеся продукты; они просто не  ержатся хорошо.

Смазка не имеет значения. Худшая вещь для сперма плевать. Лосьон для рук близок второй. Фармацевтические смазки содержат антисептики, которые также убивают сперму. Держите это как естественный по возможности или отправляйтесь на кухню и используйте свой любимый овощ или оливковое масло, если нужно.

Занимайтесь как можно большим сексом. В любой другой день секс лучше всего по двум причинам: мужчинам нужно время, чтобы перезарядить свою полезную нагрузку и сперму
длится 48 часов в женской системе после родов.

Стиль жизни не имеет большого значения для фертильности. Так как наука о плодородии продвинулась, особенно эпигенетика, теперь мы знаем, что все, что вы впитываете, вдыхаете или нюхаете, включая горшок, алкоголь, табак и другие рекреационные наркотики, оказывает влияние на сперме. Для лучшего плодородия обращайтесь со своим телом как с храмом.

Ваше здоровье не имеет большого значения для фертильности. Опять не так. Запомните это слово: эпигенетика. Ваша диета, вес, физические нагрузки и уровень стресса влияют на сперму
здоровье. Это не может быть очевидно из анализа спермы, но становится ясно, как мы сделайте «более глубокое погружение» в функцию спермы.

Вы не являетесь частью проблемы бесплодия. Самый большой миф там. Когда бесплодие поражает, мужчины являются проблемой в одной трети делами и делим вину пополам. Так что проверьтесь, если вещи не происходит, как это вполне может быть вы!

Мы вымираем. Это один диски я сумасшедший . Хотя в развитых странах количество сперматозоидов может снижаться последние полвека они все еще находятся в нормальном диапазоне и нет доказательства того, что мы как вид менее плодородны. Не волнуйтесь об этом, но делайте берегите себя.

Помните, что ваше тело хочет быть плодовитым; Это ваш вредные привычки, которые сдерживают его.

Пол Турек — всемирно известный мыслительный лидер в области охраны и исследования мужского репродуктивного и сексуального здоровья. Получивший стипендию дипломированный врач Американского совета урологов (ABU), он получил многочисленные награды и награды за свою работу и является активным членом профессиональных ассоциаций по всему миру. Его последние лекции, публикации и названия книг можно найти в его биографии.