Алкоголь часто задаваемые вопросы

Алкоголь подавляет активность в центральной нервной системе, способствует расслаблению, ослаблению беспокойства и снижению торможения. Он действует как социальная смазка, и как таковой играет центральную роль…

Не борись, нам всем нужен хороший сон

Сон важен по ряду причин. Когда мы высыпаемся, мы чувствовать себя отдохнувшим и дать нашим телам возможность полностью перезарядиться. Получать качество сон полезен для физического…